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原题目:狐大医 | 婴儿食物过敏,妈妈最好规避八大类食物

出品 | 搜狐康健

作者 | 北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中央 陈彤颖

编辑 | 郜冰蕙

近些年来,儿童食物过敏发病率越来越高,也越来越引起家长的重视。与引发的机体不良反映的食物不耐受差别(如乳糖不耐受),食物过敏是一种由于进食而引起的可重复发生的机体免疫反映。

过敏与什么因素有关?宝宝进食后泛起过敏症状怎么办?食物过敏的婴儿要若何添加辅食和转奶呢?这份养育指南请您收好。

怙恃过敏史与婴儿过敏关系密切

造成食物过敏因素有许多,如遗传因素、环境因素、机体自身免疫状态、早期露出等。其中,过敏的家族史是最大的风险因素,怙恃过敏史与婴儿过敏风险关系见下图:

婴儿进食后泛起异常请小心食物过敏

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食物过敏的症状常在食物摄入数分钟至数小时内泛起,这些症状不具有特异性,常见的有胃肠道症状,如口周瘙痒、反流、吐逆、腹痛、腹泻、便血、便秘等;皮肤症状,如皮疹、湿疹、荨麻疹、水肿等;呼吸系统症状,如鼻塞、咳嗽、喘鸣、气促等。严重者还可能泛起全身性症状,如低血压、休克等,再次摄入该食物时症状也会再次发生。

由于食物过敏症状没有特异性,因此确定食物过敏时要做一些需要的查体以及实验室检查,如特异性的IgE抗体检查,皮肤点刺试验等。但这些都不能作为诊断食物过敏的金尺度,确诊食物过敏一样平常需要在食物回避2-4周后,再举行食物引发试验,从而确定过敏原。

食物过敏婴儿的妈妈要规避八大类食物

确定宝宝泛起了食物过敏后,若是是母乳喂养,激励继续坚持母乳喂养,并保证妈妈钙、铁、维生素D摄入足够,还要规避过敏食物。常见的过敏食物有8大类,即牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、海鲜、鱼和小麦,一样平常为了让孩子尽快恢复,建议妈妈把8大类都忌掉。

妈妈在忌食过程中要学会看食物标签,寻找潜在的过敏身分,食物、保健品、药品、疫苗等都需要注重否存在过敏身分。若是母乳喂养时,婴儿的过敏临床症状依旧严重且连续存在,或泛起生长发育不良和其他营养素缺乏等征象时,可思量住手母乳喂养。此外,若食物回避引起妈妈体重减轻并影响康健,或妈妈不能应对食物过敏的心理压力时,也可思量住手母乳喂养。

在人工喂养时,若是泛起轻中度过敏,医生一样平常建议接纳深度水解奶粉,重度过敏则建议直接接纳氨基酸配方奶粉。若是是夹杂喂养,则母乳喂养和人工喂养的条件都要思量进去。

过敏婴儿要逐一添加辅食

一样平常情况下,我们建议辅食添加的月龄是6个月,一样平常要求不早于4个月,不迟于8个月。若是添加过早,胃肠系统还很娇嫩,容易引发过敏性疾病或消化不良;过晚会导致不能知足宝宝日益增长的营养需求,还会影响嗅觉、味觉和品味功效的发育。添加辅食要根据循序渐进的原则:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种。且应该先添加富含铁的米粉、果蔬泥和肉泥,到7-9个月再逐步添加半固体的蔬果和烂面条,烂粥等,10个月后最先添加碎末状的鱼类或肉类。

针对过敏的婴儿,除了上述要求以外,还要注重不要喂食明确含有过敏原的食物,且每次只添加一种辅食并考察7天,确认这种辅食不过敏后再加下一种。引入辅食当天,应只管放置首餐进食,便于清扫其他食物影响。添加辅食要根据从谷类到果蔬类,再到卵白类的顺序,一旦泛起过敏症状,请实时就医。

过敏婴儿的转奶不能与添加辅食同时举行

一样平常来说,氨基酸配方奶粉或深度水解奶粉使用满6个月,或者婴儿满9-12个月后再转奶,转奶时应该先从氨基酸奶粉转成深度水解奶粉,再转成部门水解奶粉,顺应后再转成整卵白配方奶粉。一次只能改变一个因素,转奶不要与添加新辅食同时举行,且要先添加辅食再举行转奶。此外,新配方奶需要逐步添加,一样平常一最先只加一勺,考察3-5天无症状后继续转,完成一次转奶需要约一个月。在转奶过程中若是泛起过敏症状,则应马上住手转奶。

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