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一、锅具:MP5锅

二、食材:

软骨一包、青翠三根、

洋葱一颗、红萝卜一条、马铃薯三颗、辣椒适量

三、调味料:

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摒挡米酒一大匙、酱油膏一大匙、黄豆酱油一大匙、蜂蜜一大匙、麻油姜泥一大匙、水300毫升

四、作法:

1、青翠切段、洋葱、红萝卜、马铃薯切小块、辣椒切片。

2、取锅预热210度灯不闪入软骨、蒜末、葱白段、辣椒段炒香。

3、加入马铃薯、洋葱、红萝卜及调味料,待蒸气阀响后降120度煮40分钟。

4、加入青翠段,洒上白芝麻即可上桌。

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